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Tras el verano, vuelves de las vacaciones y toca regresar a la rutina y todo lo que ella conlleva. Retomamos unos buenos hábitos alimenticios, volvemos a practicar nuestro deporte favorito, el trabajo… y todo lo demás. Sin embargo, después de unas vacaciones relajadas, a veces se nos hace un poco dura la vuelta.

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